集中力アップ弁当♡

【シンポジウムへの集中力アップ弁当】

昨日はシンポジウム「かわまちづくり」のランチ弁当を作りました☺️❤️

* よくご飯を食べた後眠くなっちゃうってありますよね？ あれって食べたものを消化するためにたくさんの消化酵素を使うので、代謝酵素が奪われてしまうことが原因の１つでもあるんです。 また、血糖値をさげようとする動きにも原因があります。

この２つを軽減するためには発酵食が大活躍します。

消化酵素をたくさんもっている&消化酵素を助ける動きもする発酵食。血糖値をあげないように雑穀米やヘルシーなおかず。

勝負時の食事や会議前のお弁当にも活躍できます(о´∀`о)

１０個以上からスペシャルなお弁当もご用意できますので、お問い合わせください❤️❤️❤️